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Saúde

Lush apresenta os primeiros enxaguantes bucais sólidos do mundo

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O que você acha de ter a sensação do frescor e limpeza, que temos após escovar os dentes, quando e onde você quiser? Para garantir esta sensação, a Lush lança os práticos e inovadores enxaguantes bucais sólidos. A marca, conhecida internacionalmente por seus produtos inovadores, lança em maio no Brasil estas pequenas maravilhas em três diferentes versões.

Os novos produtos são veganos, têm formato compacto e embalagem reciclável. Cada frasco contém 80 pequenos tabletes autoconservantes repletos de óleos essenciais, perfeitos para levar em sua bolsa, mala ou até mesmo bolso!

O que eles fazem?

Por conterem em sua base bicarbonato de sódio, esses tabletes efervescem e agem de forma direta e rápida na melhora do seu hálito. O produto deve ser usado após a sua rotina de higiene bucal para intensificar a sensação de frescor. Disponível em três sabores diferentes, a inovação promete sensações impressionantes. Esse novo hábito vai ganhar um espaço especial na sua rotina.

Como utilizá-los?

Após a escovação, coloque uma unidade em sua boca, dê uma pequena mordiscada, coloque um pouco de água na boca e comece o bochecho. É nesse momento que o produto inicia sua ação. Apesar de serem práticos e refrescantes, eles não substituem uma boa escovação e limpeza com fio dental, pois devem ser usados como.

Os lançamentos compõem a linha de cuidados bucais da Lush, que inclui tabletes dentais sólidos, pós dentais, esfoliantes e bálsamos para os lábios. Para conferir a gama completa de produtos nesta categoria, clique aqui.

Creme De Menthe Enxaguante Bucal – R$49,00

O produto de menta mais refrescante que sua boca jamais provou! Feito com uma mistura de menta fresca em pó e em óleo, esses tabletes são uma explosão de sabor e frescor tão intensa que até mesmo seu olfato se sentirá renovado. Cristais de mentol também são adicionados para um refresco extra. Vegano

Pan Galactic Gargle Blaster Enxaguante Bucal  – R$49,00

Inspirado em gin tônica, esse produto com limão e um toque de óleo de anis marroquino vai te deixar literalmente com água na boca. O perfume adocicado fica na medida certa em seu paladar, te deixando pronto para qualquer aventura. Vegano

Ugai Enxaguante Bucal – R$49,00

Inspirado na arte japonesa do gargarejo, estes tabletes feitos da mistura de pó de chá verde, óleo de tea tree e sal marinho irão, não somente te refrescar, como prevenir a secura. O sabor herbal unido as propriedades antibactericidas resultam no produto certo para complementar a sua rotina de higiene bucal diária. Vegano

E-commerce: www.lush.com.br

Instagram: https://www.instagram.com/lushbrasil/

Facebook: https://www.facebook.com/lushbrasil

Snapchat: lush.brasil

Autor: Press Pass

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Crianças devem visitar oftalmologista com regularidade

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Isso porque a visão das crianças só amadurecem totalmente por volta dos dois anos de idade. Descobri isso dias atrás quando fui ao oftalmologista. Depois do famoso teste de olhinho, feito logo quando a criança nasce, não tinha mais me preocupado em saber se estava tudo bem com a visão dos meus filhotes, já que no primeiro, não apresentara nada fora do comum. Mero engano o meu.

Estou falando sobre isso aqui porque, além de ser um tema de extrema importância, havia prometido que falaria mais sobre a categoria saúde no blog. Fiz posts passados falando sobre dor e a procura foi imensa. Afinal de contas, nosso objetivo aqui é ser útil a todas as mulheres e um dos maiores bens que temos nessa vida é a nossa saúde, não é mesmo?

Imaginei que, assim como eu, muitas mães também possam não entender a importância de se levar as crianças ao oftalmologista. Como eles aparentemente nunca apresentaram nenhum tipo de problema ou dificuldade na hora de fazer as atividades escolares, por exemplo, pensei que não seria necessário né? Afinal, a gente só tem o costume de ir ao médico quando adoece. E era isso o que eu tinha isso na minha mente. Aproveitei e também me consultei. E vou contar o que descobri pra vocês.

Descobri que apesar de não ter nada sério, vou precisar usar óculos. Meio grau em cada olho. Óculos para leitura, ainda mais, porque trabalho o tempo todo na frente de um computador. Então vamos lá!!! Se for pra ter quatro olhos agora, que sejam olhos bem fashions!!! Vou atrás da armação e lentes agora, e é claro, vou mostrar pra vocês minha escolha!

Alice passou por exames, assim como Arthur. Quem nos atendeu foi a Dr. Hévila Rolim, que agora está atendendo em novo endereço meninas! Escolhi a médica porque além de ser uma ótima pessoa, é uma profissional e tanto. Tem um baita de um currículo e ainda atende nossos filhotes em um cantinho todo especial preparado para eles. Duvida? Rs.

Cada detalhe pensando com muito carinho!!! Que mãe não ira gostar? As crianças se sentiram super bem com ela e fizeram todos os exames direitinho!!

Arthur gostou tanto que não queria sair da cadeira!!! Hahahahaha

Pois bem. Graças a Deus, estamos todos bem. Fora o óculos pra leitura que vou usar, Arthur teve que começar a fazer exercícios ortópticos, porque apresentou insuficiência de convergência. A acuidade visual avalia a quantidade de visão e o teste ortóptico é o exame  que verifica a motilidade ocular, ou seja, avalia se existe alguma alteração no movimento dos olhos. Este teste verifica o alinhamento ou desvio dos olhos em todas as posições e se há alterações nos músculos responsáveis pelos movimentos oculares. Esta técnica é capaz de diagnosticar estrabismo (desvio dos olhos) e a insuficiência de convergência. Para o tratamento da insuficiência existem os exercícios ortópticos através de cartões ou aparelhos. A foto acima mostra bem isso. Uma cartela com bolinhas de ambos lados, com cores diferentes. A intenção é fazer com que ele olhe para as bolinhas e junte-as.  A médica me explicou que a dele é bem leve, nada muito pelo qual eu devo me preocupar. Arthur tem que fazer esse exercício toda semana.

A revista Super Interessante publicou recentemente uma matéria falando um pouco sobre a evolução da visão dos bebês em seu primeiro ano de vida. Achei muito top a matéria e se você tem filhos pequenos em casa, dá uma lida.  Você sabia que no útero, eles já enxergam a luz, mas somente com 3 meses é que para eles aparecem as cores e o rosto dos pais? Pois é. Clique aqui e confira a matéria completa.

Olha esse gif criado pelo centro oftalmológico britânico Clinic Compare que demonstra como a visão dos bebês vai se aprimorando, mês a mês, durante o primeiro ano de vida:

 

Baby Eye Development GIF – Baby Eye Development GIF

Vou voltar lá no consultório da especialista para acompanhar essa situação do Arthur de perto. A Dra. Hévila Rolim me explicou que o teste do olhinho deve ser feito até 30 dias de vida, sendo o ideal, até a primeira semana. Nos primeiros dois anos de vida as crianças devem ser levadas ao oftalmopediatra de 6 em 6 meses. Após isso, uma vez ao ano até os 7 / 11 anos. A médica está atendendo no Centro Oftalmológico de Rondônia que fica ali na rua Quintino Bocaiuva, 1549,  no bairro São Cristóvão. Quem quiser agendar, só ligar nos números: 3302-0511 / 99218-8245.

Hévila Rolim é professora do Depto de Medicina da Universidade Federal de Rondônia (UNIR); doutora em Ciências Aplicadas à Cirurgia e à Oftalmologia pela Universidade Federal de Minas Gerais; docente da Pós-Graduação Stricto Sensu em Ensino em Ciências da Saúde, modalidade Mestrado Profissional, da UNIR; coordenadora da Residência Médica em Oftalmologia da Ação Visual Oftalmologia Ltda.

Possui graduação em Medicina pela Universidade Federal de Pernambuco (2006). Residência médica em oftalmologia no Instituto de Olhos do Recife (2010) e especialização (fellowship) em  Glaucoma e Catarata e em Catarata  e Glaucoma Pediátricos pela Clínica de Olhos da Santa Casa de Belo Horizonte (2011). Também é membro representante da Região Norte da Sociedade Brasileira de Glaucoma. Membro da Sociedade Brasileira de Oftalmopediatria.

Obrigada por nos atender tão bem!!!

Até mais!

 

 

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Ondas de Choque: Máquina alemã é eficaz no tratamento da dor

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Oie gente!!! Vamos voltar a falar de saúde???

Quem tem acompanhado os posts que tenho feito sobre o caso da minha amiga Rafaela Melo que vivia tendo crises do dor de cabeça, levanta a mão!!! Pois bem. Estive acompanhando o caso dela e comentado aqui porque é alarmante o número de pessoas que sofrem algum tipo de dor em nosso país. Rafa tem feito um tratamento com o Dr. Gabriel Moreira, médico da dor. Sim, acredite, ele consegue diagnosticar qualquer tipo de dor que porventura você venha sofrendo através de uma máquina que faz o exame de termografia. Super revolucionário!!! E aquela dor invisível que ela vivia sofrendo, tomou forma e ganhou nome depois que ela passou pelo raio-x. Você pode rever a história dela clicando aqui e aqui.

Mas vamos lá! Minha amiga fez o tratamento (e continua fazendo) com o médico. Ela não tinha mais vida, de tanta dor que sentia. Nos posts passados contei um pouco sobre a história dela e alguns passos durante o atendimento. Depois do diagnóstico de cefaleia mista e migrânea, começou a realizar alguns procedimentos e foi obrigada a mudar o estilo de vida. Além da aplicação de medicamentos e toxina botulínica, para tratar a tensão muscular, Rafa começou a praticar exercícios (caminhada) e melhorou e muito a sua alimentação. Gente, pode acreditar, mas não tem jeito, a nossa qualidade de vida está diretamente ligada à nossa alimentação e estilo de vida. Ela até emagreceu!!!

Dei um tempo nas postagens para que ela continuasse o tratamento e pudéssemos fazer uma análise de seu estado clínico. Eu mesma já tinha percebido a melhora nas dores de cabeça, mas perguntei a ela sobre isso, só pra ficar registrado. Esta semana ela me disse que sentiu uma melhora em cerca de 90%. Fiquei tão feliz ao ouvir (confirmar minhas análises..rs) porque só eu sei pelo o que ela estava passando. Acompanhei de perto todas as fases e te digo, não foi fácil.

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Se preparando para aplicação de toxina

Para melhorar, além de fazer tudo isso que escrevi aí acima, ela também fez tratamento com uma máquina super bacana de ondas de choque, para estimular a substância que eles chamam de P, que tira a dor. Esse “choquinho” que é super inocente e indolor entra no músculo e tira a inflamação. Pra você ter uma ideia de como ela é revolucionária no tratamento da dor, uma sessão com a máquina que veio da Alemanha (emite 6 mil choques) equivale a nada menos que 22 sessões de fisioterapia. Oi??? Eu me lembro dela saindo do consultório falando que estava se sentindo “muito bem obrigada”  depois das ondas de choque. Dia desses ela até falou pra mim que queria de novo…kkkk Parece que aliviou a tensão mesmo!!!

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Ondas de choque

Ela ainda continua tomando alguns remédios mas sei que logo logo, com essa nova fase de vida, ela vai deixar de tomá-los. Antes de começar o tratamento não havia remédio que fizesse efeito e aliviasse a dor que ela estava sentindo. O Dr. Gabriel ainda falou a ela sobre um aplicativo super bacana que ela poderia baixar no celular para fazer todos os dias uma avaliação sobre o seu estado clínico. Algo como se fosse um diário da dor, onde ela descreveria qual a intensidade da dor dia a dia. Com isso, depois de um tempo, ela mesmo poderia fazer uma análise se havia melhorado ou não. Este aplicativo ajudaria a criar um relatório que facilitasse o acompanhamento médico. Ela conseguia administrar a dor de cabeça incluindo no aplicativo o dia horário e intensidade da dor, além do nível de ansiedade, alteração de humor e outros fatores desencadeantes. Top né? Pesquisei e até tirei um print para vocês verem!

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Graças a Deus já está tudo se normalizando. Ela deve voltar por esses dias para fazer uma outra avaliação e eu vou contando pra vocês. O que é super importante frisar com este meu post (meu objetivo principal) é: não desconsidere ou despreze a dor de ninguém. Só sabe quem convive com ela.  E estou falando isso por experiência própria. Eu mesma achava que a Rafa estava “aumentando” um pouco quando falava das crises de dores de cabeça, porque nem eu conseguia entender isso.

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Tomei a liberdade e copiei do facebook uma foto do médico que está acompanhando o caso dela…rs. Se você conhecer alguém com quadro parecido, te digo: vale a pena.

Beijos e até mais!

 

 

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E a dieta vai bem, obrigada!

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Todo mundo que me encontra por aí e que está, de certa forma, me acompanhando aqui no blog e nas redes sociais, me pergunta acerca da minha dieta. Muitos são os questionamentos, que vão desde:

“Renata, funciona mesmo?”

“Você tá passando fome?”

“Tá tomando remédio para emagrecer?”

“Não vai engordar tudo de novo depois que parar o processo?”

Já fiz um post dia desses atrás, e você pode acessá-lo se clicar aqui. Fiz uma apresentação inicial falando um pouco do que consiste o tratamento 5S e hoje vou falar como tenho andado, de lá para cá.

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Se funciona, acho que nem preciso mais dizer. Todos que me encontram na rua me acham bem mais magra. Eu só ainda não perdi mais (e mais rápido) porque uns fatores como meu tempo (comer nas horas certinhas) e o stress (final de ano é tenso) me prejudicaram. Mas tenho certeza absoluta que vou alcançar o meu objetivo logo logo!!! E soltar fogos de artifícios!!! Quero perder mais uns 4 quilos só. Depois que tive meu segundo filho emagreci demais e achei que fiquei muito seca…rs

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Sentiu o drama??? Tô chocada!

Daí vem a pergunta: Mas você passa fome né??? Não. Não dá pra passar fome não. Nem perto disso, até porque, tem que fazer as refeições certinhas e na hora exata. Estou fazendo mais refeições do que antigamente, antes de entrar no programa, mas em menos quantidade, é claro. A dieta é restritiva mas não deixa você zonza de fome. O máximo que a gente pode passar é vontade… Se desapegar de velhos hábitos alimentares nem sempre é muito fácil, ainda mais quando só você na sua casa entra de dieta. Mas te digo uma coisa, que tenho dito sempre para as minhas amigas: tenho sentido menos vontade de comer doces (sim, sou uma formiga assumida). Mas com foco e dedicação, a gente chega lá!

Não tomo remédio para emagrecer. Já me perguntaram isso e como já viram umas pílulas em minha bolsa, vou explicar: são meras vitaminas. O processo pode parecer demorado, mas passa tão rápido que até eu mesma fiquei orgulhosa de mim de ter conseguido chegar até aqui. Ainda tenho uns dias pela frente, mas sei que depois que eu finalizar, já poderei caminhar sozinha consciente do que realmente é importante para meu corpo. A dieta é sustentável e isso quer dizer que você consegue manter seu peso se continuar com hábitos alimentares saudáveis, é claro. O nosso corpo se acostuma com esse novo estilo de vida.

Ainda continuo indo à Harmoniè para fazer os tratamentos estéticos. Toda semana estou por lá e isso tem me ajudado não somente a acelerar o processo, através dos tratamentos, mas também a não desanimar. Dia desses fiz um tratamento diferente. Um detox dos pés, mas isso eu vou tratar em outro post!

É fácil mudar? Não, não é fácil. Mas a escolha que fiz tem me trazido muito mais benefícios. Me sinto muito melhor hoje. Fiz as pazes comigo mesma. E sei que meu corpo e a minha mente já não são mais as mesmas de dias atrás. Comer é bom, é prazeroso. Mas além disso, tem que trazer qualidade de vida.  Estou na luta em busca da minha. Vamos juntos??? Afinal de contas, sou do tipo de pessoa que desejo às outras tudo aquilo que eu quero para mim mesma…

Beijos e até mais!!

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Efeito sanfona nunca mais! Conheça o método de emagrecimento que faz você perder peso de uma forma rápida, saudável e sustentável

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Quem me acompanha nas redes sociais sabe que há 3 semanas resolvi mudar a minha vida. De uns tempos pra cá acabei ganhando um pouco de peso, e, mesmo que não tenha sido tanto assim, não estava disposta a deixar isso pra lá e almejava não só recuperar a boa forma, mas também, fazer uma reeducação alimentar, o que contribuiria e muito com a minha saúde.

Pois bem. Vou falar que nunca fui de fazer dieta. Depois que meu último filho nasceu, acabei perdendo muito peso (muito mesmo!) e mantive um corpo mais magro por 3 anos. Como dizem que nada é pra sempre, acabei ganhando uns quilinhos indesejáveis e mudar isso era uma vontade. O que me faltava sempre era ânimo. Sim. Exatamente isso. Alguém que me desse um start e que me incentivasse a começar. Foi quando, há um mês, conheci a Harmoniê, uma clínica de estética que inaugurou aqui em Porto Velho.

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Isso foi o bastante. A Anna Letícia e toda a sua competente e educada equipe me atenderam super bem. Me apresentaram o método de emagrecimento rápido e saudável chamado 5S, já ouviu falar? Eu ainda não conhecia e quando ela me explicou, acabei ficando super animada, pois o método promete uma perda de até 15 quilos em um mês. Oi????

O Método de Emagrecimento 5S foi desenvolvido e patenteado pela Dra. Edivana Poltriniere em 2015 e consiste na associação de 5 técnicas que visam a REPROGRAMAÇÃO HIPOTALÂMICA, promovendo o emagrecimento rápido, saudável e sustentável. Alia nutrição, o acompanhamento diário, o tratamento do corpo e a mudança comportamental.

Comecei minha dieta e já eliminei quase 5 quilos. Mas o que mais me deixa satisfeita e feliz é que mais do que perder peso, eu tô aprendendo a me alimentar. Sério. Percebi o quanto eu comia mal e não estou falando em quantidade, até porque eu nunca fui de fazer um prato de pedreiro e sempre gostei de comer frutas, verduras e legumes. Me refiro aos horários. Sempre comia na hora errada, passava longas horas sem me alimentar e até pulava refeições. Aprendi a selecionar o que eu vou ingerir e a me perguntar: O meu corpo precisa disso?

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Aliada a uma dieta que é acompanhada por uma nutricionista, vem os tratamentos estéticos. Três vezes por semana eu vou à Harmoniê realizar os procedimentos detox com ativos que ajudam na queima de gordura. Começo com o vibrocell, que estimula a circulação e age contra a retenção de líquidos. Ele ajuda a eliminar o depósito de gordura decorrente da circulação deficiente e depois vou para a manta térmica passar um calorzinho e suar bastante…rs

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Sobre o método 5S (cinco segredos) posso te falar que ele possui basicamente 3 fases para um emagrecimento definitivo. Isso quer dizer que ele é totalmente sustentável e você não vai sofrer o temível efeito sanfona. Temos a fase de eliminação, reeducação e manutenção. O tratamento dura 3 meses e eu tenho todo o acompanhamento com a nutricionista, fisioterapeuta, psicóloga, além da ajuda de nutracêuticos. Sabe o que também é muito legal??? Temos esse acompanhamento todo também via whats app. Faço parte de um grupo que também está fazendo o tratamento e todos os dias trocamos experiências e mostramos os nossos resultados. Isso ajuda e anima bastante.

Acompanhamos o peso diariamente e isso é legal. Ajuda a ver os resultados. Todo mundo compartilha e isso atua como uma injeção de ânimo. A clínica nos dá todo o suporte, todo mesmo. Até as balanças (alimentar e de corpo) são fornecidas pela Harmoniê.

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Nesses dias tenho aprendido a lutar por uma vida melhor e mais saudável. Emagreci sim e também tiveram aquelas amigas que, por tabela, também acabaram emagrecendo junto comigo, né Rafa? Nossos compromissos não baseiam-se mais em encontros cheios de guloseimas e coca cola…kkk

Esses dias atrás até acharam graça da minha bolsa já com meu almoço a ser preparado…kkkk Ri muito da graça que eles acharam de eu andar sempre com uma marmita… Marmiteira sim!!!

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Estou super feliz com o processo. Quero chegar no final dos três meses e dizer: “Faria tudo de novo!”. Fiz a paz comigo mesma, com o espelho e com  meu guarda-roupa. Ah… Tinha esquecido como é bom entrar naquela calça jeans guardada no fundo da gaveta!

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Vou continuar relatando a minha saga por aqui. Sempre posto algumas dicas e partes dos procedimentos em minhas redes sociais então, se quiser ver mais de perto, só me adicionar no snapchat (renata.vannier) e no instagram (@tpm.blog).

Quem quiser saber mais sobre o processo, pode ir na Harmoniê que fica na Avenida Amirante Barroso, 1265. É bem do lado do Sindsef, não tem erro. Dúvidas só ligar no (69) 3301-4491 / 9 9244-4334.

Até mais amores!

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E o que fazer quando a sua dor é invisível…

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Eu não sabia o que era ver alguém chorar de dor de cabeça até presenciar as crises de dores de uma amiga. Para mim, dor de cabeça era só aquela que eu tinha, quando estava de TPM.  Mero engano.

Esses tempos tenho presenciado e vivido um drama junto com uma amiga, que já sofre com dores de cabeça há anos. Ela nunca entendeu e descobriu, o porque de tanta dor, e assim, de forma inesperada. As crises, que eram esporádicas, passaram a ser constantes e intensas. Foi quando ela percebeu algo de errado. Mas o que fazer? Se ninguém entedia, ou de certo modo, acreditava que a dor dela nem era tão forte assim?

Por ironia do destino conhecemos o Dr. Gabriel Moreira, médico da dor. Por achar um tema super relevante, pedi permissão para abordar o tema aqui no blog e relatar o caso da Rafa, como já tinha dito antes e você pode conferir clicando aqui.

Rafaela passou pela sua primeira consulta semana passada. Eu acompanhei tudo de perto para tentar entender, o que minha amiga tem que nunca apareceu em exame nenhum. Não que eu desconfiasse dela, mas não conseguia entender porque ela chorava tanto e não conseguia nem se levantar da cama por causa de uma dor de cabeça, cujo diagnóstico era invisível. Eu disse, era.

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Pela primeira vez na vida durante uma consulta, eu fiquei tão ansiosa e nervosa, como se eu mesma fosse a paciente. Havia passado longas horas com ela sofrendo com a maldita dor que parecia que já era até comigo. Rafaela entrou, sentou-se e ouviu atentamente o médico falar. Ela explicou o que estava acontecendo e logo em seguida, foi se trocar, para a realização de alguns procedimentos e avaliação.

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Depois de alguns testes e avaliações, o doutor fez o exame de termografia, uma técnica de registro gráfico das temperaturas da superfície da pele, ao usar uma câmera infravermelha de alto desempenho. O aparelho detecta a radiação infravermelha (calor) emitida pelo corpo, podendo refletir uma fisiologia normal ou anormal. Simplificando: é o exame que consegue ver a dor do paciente. E ali, no retro projetor, ele conseguiu verificar algumas anormalidades. Saía o tão esperado diagnóstico.

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Aquela dor que ninguém conseguia ver tomou forma e tem até nome. O exame mostrou a vermelhidão nos olhos, que não é normal. Rafaela foi diagnosticada com 3 tipos de dores de cabeça. Através do exame o médico revelou à paciente que ela possui uma hérnia de disco na região lombar (que não estava lhe causando dor), possui uma perna um pouco maior que a outra, o que a deixava com os ombros desnivelados. Ele ainda percebeu que a minha amiga ainda apresenta o sinal da borboleta –  sofre de ansiedade e stress, o que também influencia no aumento da contratura dos seus músculos.

Ela foi diagnosticada com cefaleia mista e migrânea. Vai passar (e já começou!) por um tratamento sério com o uso de medicamentos e aplicações de toxina botulínica, para tratar a tensão na musculatura e bloquear os músculos inflamados e tratamento com ondas de choque com um equipamento da Alemanha.

Além disso, Rafa começou a controlar a sua alimentação e a praticar exercício físico. Ela que “tremia” só de ouvir falar em atividade física, agora caminha pelo menos duas vezes na semana.

Ela já conseguiu perceber uma melhora. Semana que vem relato mais para vocês sobre como foi todo o processo inicial de tratamento. Fiquei feliz em saber que ela já está conseguindo controlar suas dores. Aprendi que a dor, por mínima que seja, nunca vem sozinha e não aparece do nada.

Até logo!

 

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75% dos rondonienses sofrem de algum tipo de dor de cabeça

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É um dado assustador, mas é verdade. Descobri isso quando fui semana passada à Center Plástica aqui em Porto Velho, para um bate papo descontraído com o Dr. Gabriel Moreira, membro da Sociedade Brasileira para Estudo da Dor.

Durante o bate papo gravamos para o programa Construshow, da minha amiga e jornalista Antônia Lima. Nós, juntamente com Angelita Lima e a Rafaela Melo, que ultimamente tem sofrido com constantes dores de cabeça, tiramos todas as nossas dúvidas sobre o tema.

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Eu achei o tema tão interessante, que pedi autorização da minha amiga para relatar o caso da dela aqui no blog, assim como todo o seu tratamento. Segunda-feira a Rafa teve uma crise de enxaqueca tão forte, mas tão forte, que nem o tramal e nem qualquer outro remédio fez efeito algum, nem minimizou. Fui com ela à Unidade de Pronto Atendimento da zona Sul e de lá, a médica a encaminhou para o João Paulo II. Ela só veio melhorar hoje de manhã, e graças a Deus, teve alta. Para nossa alegria, ela começa o seu tratamento.

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As vezes nós sentimos dores e nem sabemos como e por que ela chegou, não é verdade? Mas uma coisa que eu já desconfiava (e que eu e todas nós confirmamos com o médico) é que a dor também está relacionada ao nosso estado emocional, acredita? E não só a isso, mas também à nossa alimentação e estilo de vida.

Vamos hoje para a primeira consulta e tudo que for interessante, vou anotando aqui. Como uma boa jornalista e curiosa que sou, vou logo é fazer uma entrevista exclusiva com ele…kkk.

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Vamos que vamos! Bom dia para vocês!!!

Beijo.

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Mais que perder peso, é ganhar saúde!

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Quem me acompanha nas redes sociais, principalmente no snap, sabe que há algum tempo resolvi mudar o jeito com que eu me relaciono não só com a minha alimentação, mas também com meu corpo e mente. Eu conheci uma pessoinha muito linda que me fez enxergar que é possível sim, mudar, e para melhor, nossa vida, e na maioria das vezes, este processo começa de dentro para fora.

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Há alguns anos perdi muito peso. Demais mesmo. Depois que meu filho nasceu eu perdi 31 quilos. De uns anos pra cá, recuperei uns 10.  Se estou feliz com isso??? Claro que não, porque pior do que ganhar peso é se sentir sedentária e sem coragem para fazer sequer nenhuma atividade física. Foi aí que de repente, ouvi um estalo na minha cabeça. É, estava na hora de mudar.

Foi quando conheci a Jamile Brasil, que há anos, trabalha com produtos Herbalife, juntamente com seu marido. Eu já conhecia os produtos e até já tinha experimentando, mas sem grandes pretensões. Ela, junto ao Janderson, me deu uma aula de encorajamento. Só quem pode mudar a nossa vida é a gente mesmo!

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Conheci com mais detalhes cada produto e aceitei o desafio de me desintoxicar tomando shake e chá por 3 dias consecutivos, substituindo duas alimentações ao dia. É bem verdade que isso não foi um sacrifício para mim, pois além de ser delicioso, o produto realmente sacia a minha fome. A combinação perfeita.

Antes de iniciar o processo, eles fizeram um panorama da minha atual situação, isso incluiu o meu peso atual, minha taxa metabólica, a quantidade de gordura no corpo e a minha idade corporal. E isso me assustou. Enfim, ao final do desafio de 3 dias, constatei que mais importante que perder peso é estar com o corpo mais saudável. Não é um processo milagroso, pelo contrário, requer disciplina.

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Meus companheiros de todos os dias. O chá me dá energia de sobra!!! O shake, nutrição!

O mais legal de tudo foi a mudança que aconteceu na minha mente. Eu realmente entendi que a nossa saúde é uma preciosidade e interfere diretamente no nosso estilo de vida. Ingerir alimentos de qualidade (nutricionalmente falando) e fazer uma atividade física é o caminho mais correto. Os produtos Herbalife não me fizeram somente perder peso, me ajudaram a mudar o meu estilo de vida. Hoje eu seleciono melhor os alimentos que vou ingerir, e isso, sem nenhum tipo de “neura”.

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Shake flan!

Nessa caminhada, que só está começando, eu já consegui obter resultados. Além do mais, consegui ainda ajudar outras pessoas que assim como eu, precisavam de uma “chacoalhada” e de um empurrãozinho!

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Meus preferidos? De doce de leite e de maracujá com cookies!

Eu continuo tomado meu shake pelo menos umas 2 vezes por semana. Eu gosto tanto que chego a sentir falta!!! De verdade…

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Esta semana estarei por lá!!! Se quiser conhecer o Espaço Vida Saudável que eu frequento, só dar um oi aqui que a gente combina de ir junto, almoçar e bater um bom papo…Que tal?

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Quero levar uma vida mais saudável e dividir boas experiências sempre foi meu objetivo!!!

Tá precisando de um incentivo??? Vem com a gente!!!

Beijos e até !!!

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Alerta: Lave a sua roupa nova antes de usar

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Nunca levei isso tão a sério na minha vida, de verdade. Sempre fui daquelas que saía da loja e se pudesse, já saía com ela no corpo. Afinal de contas, está lá, na loja, novinha da silva né? Que mal ela poderia me fazer? Nenhum, pensava eu. Mas isso, até dias atrás. Vou explicar!

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O CASO

Há alguns dias tive que levar uma amiga ao pronto socorro. Sim. Ela havia aparecido com umas manchas bem avermelhadas que coçavam mais que tudo na vida entre as pernas. Lembrei até no famoso pó de mico… sério!

Ela me contou que usou uma saia novinha em folha que havia comprado em uma dessas lojas de departamento, quando em viagem a São Paulo. Passara o dia com ela. De manhãzinha até a noite. Ao chegar em casa, se assustou com a vermelhidão entre as pernas e logo pensara que seria por conta do “roça, roça” das pernas, afinal de contas, não tinha colocado meia fina. Quem aqui em Porto Velho usa meia fina né?

Bom. Ela estranhou mas deixou passar. Dia depois, ela notara que além de não ter melhorado em nada, tinha piorado. A mancha entre as coxas descia para os joelhos. Começou a ficar preocupada e só depois de tanta agonia e coceira, fomos ao 9 de Julho.

Minha amiga logo foi atendida por um médico muito gentil, que atende pelo nome de Dr. Rached. Um médico tão atencioso e gentil que até estou colocando a fotinha dele aqui para vocês que ainda não o conhecem, terem a oportunidade de conhecerem! Ele olhou, avaliou, fez mil perguntas a minha amiga até que ela, na ingenuidade, contou o que de certo havia acontecido.

Tadinha da minha amiga. Tanta ingenuidade na pessoa! O espanto dela veio logo em seguida quando o médico indagou:

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Ela nem entendeu direito o porquê da pergunta. Afinal de contas, em que uma ingênua saia novíssima em folha iria prejudicar? Mas aí está a resposta:

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TUDO!!!!

Ele até chamou um outro médico que também atendia no plantão para não ter erro. Pelos sintomas, era quase que certeza que se tratava de erisipela. Minha amiga fez vários exames, tomou vários remédios (inclusive a doída benzetacil).

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RESULTADO

Depois de horas e horas em observação, um monte de remédios, fomos para casa… E isso já era de madrugada. Ficou tomando remédios, passando uma pomadinha que o que tinha de pequenininha, tinha de cara e ainda ficou com aquelas manchas que depois de vermelha, foram ficando roxa.

Isso sem contar, a coceirinha chata da peste né amiga? Me perdoe, mas eu tive que compartilhar a sua história. Muitas mulheres compram roupas e não as lavam antes de usar!

A ERISIPELA

A erisipela é uma doença de pele infecciosa que provoca feridas vermelhas, inflamadas e dolorosas na pele, especialmente nas pernas, rosto ou braços e que pode aparecer em todo o corpo. Esta doença é mais frequente em mulheres com mais de 50 anos de idade, obesas ou diabéticas e é causada por uma bactéria chamada Streptcoccus pyogenes, que também pode causar uma forma mais grave da doença chamada erisipela bolhosa, que provoca feridas mais profundas na pele com bolhas com líquido transparente, amarelo ou marrom. Ela é quente e dolorosa. É uma bactéria.

MORAL DA HISTÓRIA

Lave sempre suas roupas novas antes de usar. Você nunca sabe qual o caminho ela percorreu e quantas pessoas já a experimentaram!

#ficaadica!

Beijocas e até mais!

 

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