Saúde

A programação também apresentará lives com temas ligados à causa e o lançamento do podcast Se meu batom falasse.

Na próxima semana o Programa de Bem com Você, a Beleza Contra o câncer, coordenado pelo Instituto ABIHPEC (Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos) iniciará suas atividades especiais voltadas para as mulheres em tratamento oncológico, no Outubro Rosa.

São oficinas de automaquiagem, onde as pacientes aprenderão técnicas de beleza para amenizar os efeitos do tratamento. A programação de 2022 contará com oficinas online e presenciais, lives, além do lançamento do podcast  Se o meu batom falasse. O objetivo desse podcast é trazer as histórias reais de pacientes que conseguiram lidar com o tratamento oncológico e recuperaram a autoestima, tendo o apoio das oficinas de automaquiagem do Programa de Bem com Você, a Beleza Contra o câncer.

Para Claudio Viggiani, presidente do Instituto ABIHPEC, o Programa De Bem com Você desenvolve tradicionalmente uma programação especial durante o Outubro Rosa. O intuito é chamar a atenção para a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama e de estimular mulheres que já estejam em tratamento oncológico a se cuidarem, aderindo ao tratamento e mantendo sua autoestima elevada.

No ano passado o Programa atendeu mais de 5.300 mulheres. Neste ano, serão em torno de 2 mil mulheres atendidas somente no mês de outubro entre oficinas online e presenciais. Até o final do ano, o programa estima atender 7 mil mulheres.

Um destaque deste Outubro Rosa serão as consultorias de visagismo, a arte de criar uma imagem personalizada através da análise do rosto e dos princípios da linguagem visual (harmonia e estética), utilizando a maquiagem, corte, coloração do cabelo, sobrancelha e tudo o que compõe o rosto.

As oficinas presenciais acontecerão nos Hospitais e locais parceiros em várias cidades brasileiras.

Programação Online

04/10/2022

10h – Valorização da Pele + Os 12 Passos da Maquiagem
16h – Limpeza e Hidratação da Pele + Os 12 Passos da Maquiagem

05/10/2022

20h – Pele iluminada + Os 12 Passos da Maquiagem

06/10/2022

16h – Sobrancelhas naturais + Os 12 Passos da Maquiagem
20h – Valorização do olhar com delineado invertido + Os 12 Passos da Maquiagem

11/10/2022

10h – Pele Opaca + Os 12 Passos da Maquiagem
16h – Maquiagem Colorida com Glitter + Os 12 Passos da Maquiagem

12/10/2022

20h – Maquiagem para o dia a dia + Os 12 Passos da Maquiagem

13/10/2022

16h – Cílios Postiços + Os 12 Passos da Maquiagem
20h – Sobrancelhas naturais + Os 12 Passos da Maquiagem

18/10/2022

10h – Limpeza e Hidratação da Pele + Os 12 Passos da Maquiagem
16h – Valorização da Pele + Os 12 Passos da Maquiagem

19/10/2022

10h – Os 12 Passos da maquiagem

20/10/2022

16h – Valorização do Olhar com delineado invertido + Os 12 Passos da Maquiagem
20h – Sobrancelhas naturais + Os 12 Passos da Maquiagem

25/10/2022

10h – Maquiagem Colorida com Glitter + Os 12 Passos da Maquiagem
16h – Pele Opaca + Os 12 Passos da Maquiagem

26/10/2022

20h – Maquiagem para Festa + Os 12 Passos da Maquiagem

27/10/2022

16h – Sobrancelhas naturais + Os 12 Passos da Maquiagem
20h – Cílios Postiços + Os 12 Passos da Maquiagem

Para as oficinas online, as inscrições podem ser feitas pelo link https://institutoabihpec.org.br/de-bem-com-voce/oficinas-de-automaquiagem-online/

CONSULTORIA DE VISAGISMO

Consultoria de Visagismo feita por uma das nossas voluntárias especializadas na técnica, Samarah Fernanda.

Sala online aberta para 5 pacientes que fizeram um pré-cadastro.

10/10/2022 – 16h
17/10/2022 – 16h
24/10/2022 – 16h
31/10/2022 – 16h

Para a consultoria de Visagismo, as inscrições podem ser feitas pelo link https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZItd-ivrjIrGNMXiAU8AQO1lToWgEkdj12M

LIVES

11/10/2022 – 15hs

Sexualidade e o resgate da autoestima durante o tratamento oncológico

Venha bater um papo sobre Sexualidade e o resgate da autoestima durante o tratamento oncológico Vera Bifulco e a Dr. Ana Lucia.

Vera é psicóloga clínica integrante da Equipe de Cuidados Paliativos da Unifesp, psico-oncologista, coordenadora do comitê de Cuidados Paliativos da SBPO, co-autora de livros sobre o tema, além de coordenadora do curso de extensão cultural de Gerontologia na Contemporaneidade do Instituto sedes Sapientiae. Membro da Slow Medicine Brasil.

Dra. Ana Lucia é Médica Psiquiatra, com especialização em Psico-oncologia e Sexologia clínica, formada em Medicina pela Universidade de Mogi das Cruzes, Residência Médica em Psiquiatria pela Santa Casa de SP, título de especialista em Psiquiatria pela ABP, especialização em Psico-oncologia pela Ciências Médicas de MG e possui especialização em Sexologia pelo IBCMED e IEPOS.

Live: https://www.youtube.com/watch?v=3WnneXPEm3M

25/10/2022

Pessoa transgênero, 3° idade e o tratamento oncológico
Live: https://www.youtube.com/watch?v=Du4L2Lw34vo

LANÇAMENTO PODCAST

24/10/2022

Aproveitamos o mês de outubro, em que lembramos a importância da prevenção do câncer de mama, para lançar nosso Podcast Se meu batom falasse, com a narração de histórias de como as pacientes conseguiram lidar com o tratamento oncológico e, assim, recuperar a autoestima.

Sobre O Programa De Bem com Você – A Beleza Contra o Câncer 

Tem como objetivo oferecer um atendimento humanizado às mulheres que estão em tratamento oncológico, a fim de proporcionar a elevação da autoestima e qualidade de vida durante e pós-tratamento, por meio de oficinas de automaquiagem. Criado em 2012, o Programa DBCV é uma iniciativa do Instituto ABIHPEC, uma associação civil, autônoma, sem fins lucrativos. O Instituto surgiu de uma iniciativa da Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos (ABIHPEC) para canalizar os projetos sociais por ela patrocinados.

Sobre o Instituto ABIHPEC

O Instituto ABIHPEC é uma associação civil, autônoma, sem fins lucrativos, que surgiu de uma iniciativa da ABIHPEC (Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos) para canalizar os projetos sociais por ela patrocinados.

Fotos Anexas – Pacientes durante uma oficina de automaquiagem do Programa De Bem com Você – A Beleza contra o câncer e foto do kit que é distribuído para todas as participantes das oficinas.

Autor: Pólvora Comunicação

A estreia de BOTI.SUN, nova marca de proteção solar, reforça a importância de proteger a pele do sol diariamente, independentemente da ocasião e da estação do ano

Em um país reconhecido pelas altas temperaturas e pela atmosfera solar durante todo o ano, a proteção da pele ainda não faz parte da rotina diária dos brasileiros. Atento a esse comportamento, o Boticário expande sua atuação em categorias de cuidados e lança marca focada em proteção solar – BOTI.SUN, que chega ao mercado para democratizar o acesso à proteção de qualidade. Para o lançamento, a marca aposta em uma campanha que conta com uma estratégia de comunicação 360º que celebra a diversidade e a brasilidade em tons de pele, além de auxiliar o consumidor na construção do hábito.  Intitulado “Hora BOTI.SUN”, o filme digital assinado pela agência GUT explora a relação única do brasileiro com o sol e promove lembretes a cada duas horas em praças estratégicas no Sudeste e Nordeste. O roteiro do filme destaca os principais diferenciais do produto, trazendo planos aéreos em São Paulo e em Salvador, que indicam para uma mensagem importante: “Está na hora de passar BOTI.SUN”.

Para Marcela de Masi Nogueira, Diretora de Comunicação e Branding do Boticário, a campanha, assim como o produto, foi pensada para trabalhar a proteção solar de forma fácil e prática, pra virar parte do ritual diário: “BOTI.SUN chega para ser a aliada dos brasileiros na rotina diária com protetor solar. Num país como o nosso, os cuidados e a proteção da pele precisam acontecer todos os dias e ir além dos dias de verão, sol, praia e piscina. Por isso, desenvolvemos uma marca que apoia o hábito, pensada para atender até quem não gosta de usar protetor, seja pela textura, cor ou acabamento na pele. Assim, podemos impactar o consumidor brasileiro mostrando que existe um produto pensado especialmente para ele e que o uso diário pode ser confortável na pele. Com a nossa campanha vamos ocupar lugares de grande circulação em capitais brasileiras para lembrar e mostrar na prática como BOTI.SUN está pronto para acompanhar nossos consumidores nas mochilas, nécessaires e bolsas, independentemente da estação do ano. É uma combinação para lembrar de passar o protetor e esquecer que passou, de tão suave e invisível que o produto é. E, claro, vamos celebrar a diversidade brasileira que se expressa nos diferentes tons, texturas e necessidades de cada pele”, comenta.

Por meio de jogos de luz e sombra, a marca criou dois relógios solares gigantes como lembretes, que atentam para a importância de reaplicar o produto a cada duas horas, seguindo a recomendação dermatológica para que a proteção seja efetiva. Os relógios foram instalados no Obelisco, em São Paulo (SP), e no Farol da Barra, em Salvador (BA) para a gravação do filme-conceito da campanha. “Para marcar esse lançamento icônico do Boticário, decidimos atacar de frente o principal problema da categoria: o esquecimento – seja por falta de conhecimento ou por conta de produtos que não facilitam o dia a dia (com textura e cheiro que não agradam e geram dificuldade em incluir o protetor na rotina), transformamos o Brasil em um grande relógio solar, lembrando as pessoas de aplicarem o produto com a Hora BOTI.SUN”, afirma Murilo Melo, ECD da GUT. Assista aqui.

A estratégia também inclui a mídia OOH, instalada em São Paulo, com troca de mensagens a cada duas horas, reforçando a reaplicação do produto conforme indicado por dermatologistas. No digital, a marca aposta em conteúdos educacionais sobre o uso e a aplicação do protetor por meio de um time de influenciadores, responsável por produzir conteúdos focados em reviews de produtos.

Autor: Assessoria

A menstruação ainda é um tabu em nossa sociedade, o sangue menstrual é visto como “nojento” por muitas mulheres. Mas as soluções menstruais reutilizáveis, além de proporcionar autoconhecimento e quebra de tabus, ainda ajudam o meio ambiente

Uma única mulher dos 11 aos 54 anos tem em média 450 ciclos menstruais, nesse período são usados mais de 10.000 absorventes, gerando 150 kg de lixo. Somente no Brasil são 62 milhões de pessoas em idade menstrual, ou seja, mais de 12.000 toneladas de absorventes jogados fora todo mês. Um absorvente demora muito tempo para se decompor em nosso planeta, quando descartados corretamente vão direto aos aterros sanitários. Feito basicamente de plástico, demora cerca de 400 anos para se decompor.

Produtos como coletores menstruais (https://www.korui.com.br/coletor-menstrual/#como-usar), calcinhas absorventes (https://www.korui.com.br/calcinha-absorvente/#como-usar) ou absorventes reutilizáveis (https://www.korui.com.br/absorventes-reutilizaveis/#como-usar), ainda vistos com desconfiança por algumas mulheres, na verdade trazem diversos benefícios que vão desde saúde e cuidados com o meio ambiente, até o autoconhecimento, que engloba o processo de entender seu corpo e respeitar os ciclos menstruais.

A empresa Korui (https://www.korui.com.br/) atua no ramo de produtos menstruais reutilizáveis desde 2013, e tem como objetivo ressignificar a relação das pessoas com o planeta e o próprio corpo. E com o projeto @donadomeufluxo (https://www.instagram.com/donadomeufluxo/?hl=pt), busca tornar esta nova forma de viver os ciclos mais acessível. Isso acontece por meio da doação de um coletor menstrual a cada 10 coletores vendidos, para pessoas em situação de vulnerabilidade.

O coletor menstrual é fabricado com silicone medicinal e pode ser usado por até 12 horas consecutivas sem vazamentos, o que traz conforto e segurança para o período menstrual. Por ser reutilizável, pode durar anos, trazendo um enorme benefício ambiental e econômico.

Os absorventes de pano são feitos com tecidos inteligentes, que são impermeáveis, livres de componentes químicos e com alta capacidade de absorção. Eles possuem formato anatômico e, por meio de botões, se ajustam perfeitamente à calcinha e impedem vazamentos. Por serem reutilizáveis, também reduzem bastante o descarte de absorventes na natureza.

E a calcinha absorvente possui camadas finíssimas de tecido capazes de segurar o fluxo menstrual e não deixar passar para a roupa. Por ser confortável e parecer uma calcinha comum, trazem muito mais conforto para o ciclo menstrual.

Os três produtos compõem as alternativas oferecidas pela Korui, que também é uma empresa certificada pelo sistema B, que objetiva formar uma rede de empresas comprometidas com a causa socioambiental, com a missão de gerar impacto positivo para a sociedade e o planeta.

Esse é um convite e um lembrete para revisarmos nossos hábitos de consumo e identificarmos como podemos ajudar o planeta e a nós mesmos.

Autor: Assessoria Kauê Vitor Soares e Aline Priscila de Araújo

Quem foi que disse que só bebê usa os famosos lenços umedecidos? Nana nina não!!! Além de super práticos e fáceis de carregar, os lencinhos umedecidos nos salvam no dia a dia.

Foi-se o tempo em que as industrias só fabricavam produtos neste formato pensando apenas nos pequenos.  Hoje em dia há vários tipos e marcas  que facilitam nossa rotina.  Eu mesma uso lenços umedecidos específicos que me ajudam até na limpeza pesada da casa, acredite. Olha esta opção da Cif!

Além do lenço umedecido para bebês, também existem lencinhos feitos exclusivamente para nós. Um deles é o Intimus, com pH balanceado e que nos ajuda a preservar as defesas naturais. Ele é ótimo para carregar na bolsa de viagem ou até para nós mulheres que passamos muito tempo fora de casa.

Tem os lencinhos para remover a make e até para dar aquela limpeza na pele. Para isto, pode utilizar por exemplo,  os lenços umedecidos Carvão Detox, da Assepxia. Além de fazer uma limpeza profunda e purificar a pele, ele diminui o excesso de oleosidade.

Vai viajar? Então pode substituir o papel higiênico convencional pelo lenço umedecido. Para essas ocasiões, você pode optar pelo Neve, que convenhamos, é mais fácil e discreto para carregar na bolsa.

Dá para acreditar que tem lenço umedecido até para limpeza dos acessórios do bebê?

Viu que facilidade? Confira mais outros tipos clicando aqui.

Minha irmã caçula, Júlia Maria, tem mil motivos para sorrir. E não é pra menos. Há algum tempo começou a fazer um tratamento com a Dra. Bruna Tenório lá na Inttegra Odontologia. E antes de qualquer outra coisa, optamos por realizar uma gengivoplastia, que é uma cirurgia para a remoção do excesso de gengiva.

Eu sempre faço maquiagem nela, e eu tinha sempre que dar uma “clareada” nos dentes dela. Mas o sorriso gengival, não tinha jeito não… Só partindo para um especialista mesmo.

O resultado ficou tão maravilhoso, mas tão maravilhoso, que até deu uma clareada. A partir daí, partimos (ela né) para o clareamento dental caseiro, aquele sabe, que usa a plaquinha…

Se eu já fiquei feliz da vida por conta desse resultado, imagine ela. Dias atrás a chamei para fazer uma make e fotografei. Repararam como deu diferença!!!

Eu que já passei por vários procedimentos estéticos com a Dra. Tallyta lá na Inttegra também, sei bem como isso mexe até com a nossa autoestima.

Aliás, já mostrei pra vocês por aqui o meu antes e depois?

Vou preparar e contar tudinho pra vocês em um outro post.

Para saber mais sobre esse e outros procedimentos, clique aqui.

Beijo Beijo!

Não tem jeito e não se fala mais em outra coisa: desde que o mundo foi abalado pelo novo Coronavírus pessoas de todos os lugares tiveram que se adaptar e se reinventar. A pandemia afetou e tem afetado o modo como as pessoas trabalham, se relacionam e se comportam.

E na moda, não tem sido diferente.

Estudiosos e especialistas já disseram aos quatro ventos que o uso da máscara é um costume que veio pra ficar. As chances de termos que usar máscaras de proteção por alguns anos é grande. São máscaras que vão desde as profissionais, comumente utilizadas por profissionais da saúde, às caseiras, confeccionadas com tecidos que vão desde as estampas lisas à estampadas.

Mas, e para quem usa óculos de grau? Como é que fica?

Simplesmente fica. Não tem escapatória. E é pensando nesse tema é que trazemos o post de hoje!

Se tem um tipo de óculos mais democrático que o da armação transparente, desconheço. Além de dar um ar de sofisticação (sim, ele é muito chique!) combina com todos os tons de pele e formato de rosto. Ainda não se convenceu? Bom, só para te dar mais um motivo pra investir em um óculos como esse: está na lista de óculos que são tendência para 2020.

Se você parar pra analisar bem, ele com toda certeza absoluta vai garantir um look mais leve. A armação transparente não vai “brigar” com uma máscara de tecido estampada, por exemplo!

É bem verdade que os óculos de armações transparentes já são queridinhos e amados até por famosos. Mari Maria e Lore Improta, sempre são flagradas com armações deste tipo! As armações transparentes são ótimas também pra quem ama dar aquela caprichada na maquiagem!

As atrizes Larissa Manoela e a internacional Julia Roberts também já aderiram!!!

E se engana quem acha que esse tipo de óculos só fica bem nelas. Eles também arrasam e ficam estilosos com os de armação transparente!

Bem conceitual hein?

E como escolher o modelo ideal?

O mercado oferece uma variedade imensa de modelos. Segundo a médica oftalmologista Dra. Hévila Rolim, uma boa dica na hora de comprar óculos de receituário é ficar atento se o modelo escolhido além de combinar com o formato do rosto é compatível com o grau a ser usado.

Gostou da dica? Listamos abaixo apenas alguns modelos que são sucesso garantido!

Usaria? Conta pra gente!!!

O que você acha de ter a sensação do frescor e limpeza, que temos após escovar os dentes, quando e onde você quiser? Para garantir esta sensação, a Lush lança os práticos e inovadores enxaguantes bucais sólidos. A marca, conhecida internacionalmente por seus produtos inovadores, lança em maio no Brasil estas pequenas maravilhas em três diferentes versões.

Os novos produtos são veganos, têm formato compacto e embalagem reciclável. Cada frasco contém 80 pequenos tabletes autoconservantes repletos de óleos essenciais, perfeitos para levar em sua bolsa, mala ou até mesmo bolso!

O que eles fazem?

Por conterem em sua base bicarbonato de sódio, esses tabletes efervescem e agem de forma direta e rápida na melhora do seu hálito. O produto deve ser usado após a sua rotina de higiene bucal para intensificar a sensação de frescor. Disponível em três sabores diferentes, a inovação promete sensações impressionantes. Esse novo hábito vai ganhar um espaço especial na sua rotina.

Como utilizá-los?

Após a escovação, coloque uma unidade em sua boca, dê uma pequena mordiscada, coloque um pouco de água na boca e comece o bochecho. É nesse momento que o produto inicia sua ação. Apesar de serem práticos e refrescantes, eles não substituem uma boa escovação e limpeza com fio dental, pois devem ser usados como.

Os lançamentos compõem a linha de cuidados bucais da Lush, que inclui tabletes dentais sólidos, pós dentais, esfoliantes e bálsamos para os lábios. Para conferir a gama completa de produtos nesta categoria, clique aqui.

Creme De Menthe Enxaguante Bucal – R$49,00

O produto de menta mais refrescante que sua boca jamais provou! Feito com uma mistura de menta fresca em pó e em óleo, esses tabletes são uma explosão de sabor e frescor tão intensa que até mesmo seu olfato se sentirá renovado. Cristais de mentol também são adicionados para um refresco extra. Vegano

Pan Galactic Gargle Blaster Enxaguante Bucal  – R$49,00

Inspirado em gin tônica, esse produto com limão e um toque de óleo de anis marroquino vai te deixar literalmente com água na boca. O perfume adocicado fica na medida certa em seu paladar, te deixando pronto para qualquer aventura. Vegano

Ugai Enxaguante Bucal – R$49,00

Inspirado na arte japonesa do gargarejo, estes tabletes feitos da mistura de pó de chá verde, óleo de tea tree e sal marinho irão, não somente te refrescar, como prevenir a secura. O sabor herbal unido as propriedades antibactericidas resultam no produto certo para complementar a sua rotina de higiene bucal diária. Vegano

E-commerce: www.lush.com.br

Instagram: https://www.instagram.com/lushbrasil/

Facebook: https://www.facebook.com/lushbrasil

Snapchat: lush.brasil

Autor: Press Pass

Isso porque a visão das crianças só amadurecem totalmente por volta dos dois anos de idade. Descobri isso dias atrás quando fui ao oftalmologista. Depois do famoso teste de olhinho, feito logo quando a criança nasce, não tinha mais me preocupado em saber se estava tudo bem com a visão dos meus filhotes, já que no primeiro, não apresentara nada fora do comum. Mero engano o meu.

Estou falando sobre isso aqui porque, além de ser um tema de extrema importância, havia prometido que falaria mais sobre a categoria saúde no blog. Fiz posts passados falando sobre dor e a procura foi imensa. Afinal de contas, nosso objetivo aqui é ser útil a todas as mulheres e um dos maiores bens que temos nessa vida é a nossa saúde, não é mesmo?

Imaginei que, assim como eu, muitas mães também possam não entender a importância de se levar as crianças ao oftalmologista. Como eles aparentemente nunca apresentaram nenhum tipo de problema ou dificuldade na hora de fazer as atividades escolares, por exemplo, pensei que não seria necessário né? Afinal, a gente só tem o costume de ir ao médico quando adoece. E era isso o que eu tinha isso na minha mente. Aproveitei e também me consultei. E vou contar o que descobri pra vocês.

Descobri que apesar de não ter nada sério, vou precisar usar óculos. Meio grau em cada olho. Óculos para leitura, ainda mais, porque trabalho o tempo todo na frente de um computador. Então vamos lá!!! Se for pra ter quatro olhos agora, que sejam olhos bem fashions!!! Vou atrás da armação e lentes agora, e é claro, vou mostrar pra vocês minha escolha!

Alice passou por exames, assim como Arthur. Quem nos atendeu foi a Dr. Hévila Rolim, que agora está atendendo em novo endereço meninas! Escolhi a médica porque além de ser uma ótima pessoa, é uma profissional e tanto. Tem um baita de um currículo e ainda atende nossos filhotes em um cantinho todo especial preparado para eles. Duvida? Rs.

Cada detalhe pensando com muito carinho!!! Que mãe não ira gostar? As crianças se sentiram super bem com ela e fizeram todos os exames direitinho!!

Arthur gostou tanto que não queria sair da cadeira!!! Hahahahaha

Pois bem. Graças a Deus, estamos todos bem. Fora o óculos pra leitura que vou usar, Arthur teve que começar a fazer exercícios ortópticos, porque apresentou insuficiência de convergência. A acuidade visual avalia a quantidade de visão e o teste ortóptico é o exame  que verifica a motilidade ocular, ou seja, avalia se existe alguma alteração no movimento dos olhos. Este teste verifica o alinhamento ou desvio dos olhos em todas as posições e se há alterações nos músculos responsáveis pelos movimentos oculares. Esta técnica é capaz de diagnosticar estrabismo (desvio dos olhos) e a insuficiência de convergência. Para o tratamento da insuficiência existem os exercícios ortópticos através de cartões ou aparelhos. A foto acima mostra bem isso. Uma cartela com bolinhas de ambos lados, com cores diferentes. A intenção é fazer com que ele olhe para as bolinhas e junte-as.  A médica me explicou que a dele é bem leve, nada muito pelo qual eu devo me preocupar. Arthur tem que fazer esse exercício toda semana.

A revista Super Interessante publicou recentemente uma matéria falando um pouco sobre a evolução da visão dos bebês em seu primeiro ano de vida. Achei muito top a matéria e se você tem filhos pequenos em casa, dá uma lida.  Você sabia que no útero, eles já enxergam a luz, mas somente com 3 meses é que para eles aparecem as cores e o rosto dos pais? Pois é. Clique aqui e confira a matéria completa.

Olha esse gif criado pelo centro oftalmológico britânico Clinic Compare que demonstra como a visão dos bebês vai se aprimorando, mês a mês, durante o primeiro ano de vida:

Baby Eye Development GIF – Baby Eye Development GIF

Vou voltar lá no consultório da especialista para acompanhar essa situação do Arthur de perto. A Dra. Hévila Rolim me explicou que o teste do olhinho deve ser feito até 30 dias de vida, sendo o ideal, até a primeira semana. Nos primeiros dois anos de vida as crianças devem ser levadas ao oftalmopediatra de 6 em 6 meses. Após isso, uma vez ao ano até os 7 / 11 anos. A médica está atendendo no Centro Oftalmológico de Rondônia que fica ali na rua Quintino Bocaiuva, 1549,  no bairro São Cristóvão. Quem quiser agendar, só ligar nos números: 3302-0511 / 99218-8245.

Hévila Rolim é professora do Depto de Medicina da Universidade Federal de Rondônia (UNIR); doutora em Ciências Aplicadas à Cirurgia e à Oftalmologia pela Universidade Federal de Minas Gerais; docente da Pós-Graduação Stricto Sensu em Ensino em Ciências da Saúde, modalidade Mestrado Profissional, da UNIR; coordenadora da Residência Médica em Oftalmologia da Ação Visual Oftalmologia Ltda.

Possui graduação em Medicina pela Universidade Federal de Pernambuco (2006). Residência médica em oftalmologia no Instituto de Olhos do Recife (2010) e especialização (fellowship) em  Glaucoma e Catarata e em Catarata  e Glaucoma Pediátricos pela Clínica de Olhos da Santa Casa de Belo Horizonte (2011). Também é membro representante da Região Norte da Sociedade Brasileira de Glaucoma. Membro da Sociedade Brasileira de Oftalmopediatria.

Até mais!

Oie gente!!! Vamos voltar a falar de saúde???

Quem tem acompanhado os posts que tenho feito sobre o caso da minha amiga Rafaela Melo que vivia tendo crises do dor de cabeça, levanta a mão!!! Pois bem. Estive acompanhando o caso dela e comentado aqui porque é alarmante o número de pessoas que sofrem algum tipo de dor em nosso país. Rafa tem feito um tratamento com o Dr. Gabriel Moreira, médico da dor. Sim, acredite, ele consegue diagnosticar qualquer tipo de dor que porventura você venha sofrendo através de uma máquina que faz o exame de termografia. Super revolucionário!!! E aquela dor invisível que ela vivia sofrendo, tomou forma e ganhou nome depois que ela passou pelo raio-x. Você pode rever a história dela clicando aqui e aqui.

Mas vamos lá! Minha amiga fez o tratamento (e continua fazendo) com o médico. Ela não tinha mais vida, de tanta dor que sentia. Nos posts passados contei um pouco sobre a história dela e alguns passos durante o atendimento. Depois do diagnóstico de cefaleia mista e migrânea, começou a realizar alguns procedimentos e foi obrigada a mudar o estilo de vida. Além da aplicação de medicamentos e toxina botulínica, para tratar a tensão muscular, Rafa começou a praticar exercícios (caminhada) e melhorou e muito a sua alimentação. Gente, pode acreditar, mas não tem jeito, a nossa qualidade de vida está diretamente ligada à nossa alimentação e estilo de vida. Ela até emagreceu!!!

Dei um tempo nas postagens para que ela continuasse o tratamento e pudéssemos fazer uma análise de seu estado clínico. Eu mesma já tinha percebido a melhora nas dores de cabeça, mas perguntei a ela sobre isso, só pra ficar registrado. Esta semana ela me disse que sentiu uma melhora em cerca de 90%. Fiquei tão feliz ao ouvir (confirmar minhas análises..rs) porque só eu sei pelo o que ela estava passando. Acompanhei de perto todas as fases e te digo, não foi fácil.

Para melhorar, além de fazer tudo isso que escrevi aí acima, ela também fez tratamento com uma máquina super bacana de ondas de choque, para estimular a substância que eles chamam de P, que tira a dor. Esse “choquinho” que é super inocente e indolor entra no músculo e tira a inflamação. Pra você ter uma ideia de como ela é revolucionária no tratamento da dor, uma sessão com a máquina que veio da Alemanha (emite 6 mil choques) equivale a nada menos que 22 sessões de fisioterapia. Oi??? Eu me lembro dela saindo do consultório falando que estava se sentindo “muito bem obrigada”  depois das ondas de choque. Dia desses ela até falou pra mim que queria de novo…kkkk Parece que aliviou a tensão mesmo!!!

Ela ainda continua tomando alguns remédios mas sei que logo logo, com essa nova fase de vida, ela vai deixar de tomá-los. Antes de começar o tratamento não havia remédio que fizesse efeito e aliviasse a dor que ela estava sentindo. O Dr. Gabriel ainda falou a ela sobre um aplicativo super bacana que ela poderia baixar no celular para fazer todos os dias uma avaliação sobre o seu estado clínico. Algo como se fosse um diário da dor, onde ela descreveria qual a intensidade da dor dia a dia. Com isso, depois de um tempo, ela mesmo poderia fazer uma análise se havia melhorado ou não. Este aplicativo ajudaria a criar um relatório que facilitasse o acompanhamento médico. Ela conseguia administrar a dor de cabeça incluindo no aplicativo o dia horário e intensidade da dor, além do nível de ansiedade, alteração de humor e outros fatores desencadeantes. Top né? Pesquisei e até tirei um print para vocês verem!

Graças a Deus já está tudo se normalizando. Ela deve voltar por esses dias para fazer uma outra avaliação e eu vou contando pra vocês. O que é super importante frisar com este meu post (meu objetivo principal) é: não desconsidere ou despreze a dor de ninguém. Só sabe quem convive com ela.  E estou falando isso por experiência própria. Eu mesma achava que a Rafa estava “aumentando” um pouco quando falava das crises de dores de cabeça, porque nem eu conseguia entender isso.

Tomei a liberdade e copiei do facebook uma foto do médico que está acompanhando o caso dela…rs. Se você conhecer alguém com quadro parecido, te digo: vale a pena.

Beijos e até mais!

Todo mundo que me encontra por aí e que está, de certa forma, me acompanhando aqui no blog e nas redes sociais, me pergunta acerca da minha dieta. Muitos são os questionamentos, que vão desde:

“Renata, funciona mesmo?”

“Você tá passando fome?”

“Tá tomando remédio para emagrecer?”

“Não vai engordar tudo de novo depois que parar o processo?”

Já fiz um post dia desses atrás, e você pode acessá-lo se clicar aqui. Fiz uma apresentação inicial falando um pouco do que consiste o tratamento 5S e hoje vou falar como tenho andado, de lá para cá.

Se funciona, acho que nem preciso mais dizer. Todos que me encontram na rua me acham bem mais magra. Eu só ainda não perdi mais (e mais rápido) porque uns fatores como meu tempo (comer nas horas certinhas) e o stress (final de ano é tenso) me prejudicaram. Mas tenho certeza absoluta que vou alcançar o meu objetivo logo logo!!! E soltar fogos de artifícios!!! Quero perder mais uns 4 quilos só. Depois que tive meu segundo filho emagreci demais e achei que fiquei muito seca…rs

Daí vem a pergunta: Mas você passa fome né??? Não. Não dá pra passar fome não. Nem perto disso, até porque, tem que fazer as refeições certinhas e na hora exata. Estou fazendo mais refeições do que antigamente, antes de entrar no programa, mas em menos quantidade, é claro. A dieta é restritiva mas não deixa você zonza de fome. O máximo que a gente pode passar é vontade… Se desapegar de velhos hábitos alimentares nem sempre é muito fácil, ainda mais quando só você na sua casa entra de dieta. Mas te digo uma coisa, que tenho dito sempre para as minhas amigas: tenho sentido menos vontade de comer doces (sim, sou uma formiga assumida). Mas com foco e dedicação, a gente chega lá!

Não tomo remédio para emagrecer. Já me perguntaram isso e como já viram umas pílulas em minha bolsa, vou explicar: são meras vitaminas. O processo pode parecer demorado, mas passa tão rápido que até eu mesma fiquei orgulhosa de mim de ter conseguido chegar até aqui. Ainda tenho uns dias pela frente, mas sei que depois que eu finalizar, já poderei caminhar sozinha consciente do que realmente é importante para meu corpo. A dieta é sustentável e isso quer dizer que você consegue manter seu peso se continuar com hábitos alimentares saudáveis, é claro. O nosso corpo se acostuma com esse novo estilo de vida.

Ainda continuo indo à Harmoniè para fazer os tratamentos estéticos. Toda semana estou por lá e isso tem me ajudado não somente a acelerar o processo, através dos tratamentos, mas também a não desanimar. Dia desses fiz um tratamento diferente. Um detox dos pés, mas isso eu vou tratar em outro post!

É fácil mudar? Não, não é fácil. Mas a escolha que fiz tem me trazido muito mais benefícios. Me sinto muito melhor hoje. Fiz as pazes comigo mesma. E sei que meu corpo e a minha mente já não são mais as mesmas de dias atrás. Comer é bom, é prazeroso. Mas além disso, tem que trazer qualidade de vida.  Estou na luta em busca da minha. Vamos juntos??? Afinal de contas, sou do tipo de pessoa que desejo às outras tudo aquilo que eu quero para mim mesma…

Beijos e até mais!!